Как адаптироваться после переезда в Польшу?

Смена места жительства – серьезный стресс независимо от возраста эмигранта. Дети справляются с переездом немного быстрее взрослых, поэтому важно знать, как помочь себе, если вы уже переехали в Польшу, особенно если вам отъезд из родной страны был вынужденным. Pan Mickiewicz поделится советами, как быстрее привыкнуть к новой стране.

Культура и менталитет

Изучите их заранее, еще до приезда в Польшу. Жители этой страны ментально близки другим народам Европы, но в жизни среди этих людей есть некоторые тонкости, о которых стоит знать перед эмиграцией. Так вы не только не доставите неудобств окружающим, но и сделаете собственную жизнь на новом месте максимально комфортной. Не забывайте, что культурные мероприятия – еще один отличный способ влиться в новый ритм жизни и попробовать новую страну “на вкус”.

Любимые привычки

Переезд – хлопотное дело с практически точки зрения. Увезти все любимые вещи с собой вряд ли удастся, но психологи советуют обустроиться на новом месте с максимальным количеством привычных вещей. Звучит не слишком реалистично, но в новой стране можно попробовать воспроизвести то место, где вы жили до переезда. И не забывайте о привычных ритуалах: если каждый вторник вы ходили в книжный клуб, а уборку делали только по пятницам – не изменяйте себе с переездом.

Местные жители

Многим эмигрантам довольно комфортно общаться только с собственной диаспорой в Польше. Но без общения с местными жителями адаптация вряд ли будет успешной и окончательной. Это важнейший элемент привыкания к новой стране, который не будет тормозить вашу дальнейшую адаптацию. Стоит посмотреть на то, как это получается у детей: они просто начинают общение с новыми ребятами в саду, школе или во дворе.

Язык

И, конечно же, стоит быть готовым к тому, чтобы при переезде в Польшу уже иметь базовые знания в новом языке. Не всегда удастся встретить человека, владеющего иностранным, поэтому языковая подготовка при переезде – пожалуй, первостепенная задача.

Здоровье

Текущие проблемы со здоровьем при возможности стоит решить еще дома. Если есть возможность пожить в Польше до окончательного переезда, присмотритесь к своему самочувствию, чтобы понять, не сказывается ли на вашем здоровье перемена климата. Смена часовых поясов – также стресс для организма. Хотя практика показывает, что часовой пояс Польши подходит многим больше.

Деньги

Переезжать стоит, имея серьезный финансовый запас. На первых порах каждый ваш шаг придется оплачивать. Заранее изучите стоимость аренды жилья, коммунальных услу и продуктов в Польше. Уточните детали работы медицинских и образовательных учреждений.